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12 km

+724 m/-737 m

05:04
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Longueur et nombre de points

11.97 km

1856 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

724 m

737 m

2085 m

1356 m

1621 m
Date et durée

20 juin 2020
08:33

20 juin 2020
16:04

07:30:20

05:04:30

02:25:50
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 11.7

282 m/h
2h28m00s

-308 m/h
2h18m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'54" | 3.4 km/h | 05'30" |
| 2 | 20'35" | 2.9 km/h | |
| 3 | 21'11" | 2.8 km/h | |
| 4 | 26'42" | 2.2 km/h | 07'50" |
| 5 | 36'36" | 1.6 km/h | 09'00" |
| 6 | 36'29" | 1.6 km/h | 60'40" |
| 7 | 38'19" | 1.6 km/h | 38'50" |
| 8 | 30'49" | 1.9 km/h | 02'10" |
| 9 | 25'40" | 2.3 km/h | 16'20" |
| 10 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 11 | 16'59" | 3.5 km/h | 04'30" |
Dépense calorique (estimation)

568 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 266 fois et téléchargée 22 fois depuis le 02.07.20 18:14
KME
21.7 kilomètres effort
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