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12.7 km

+263 m/-267 m

04:15
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Longueur et nombre de points

12.71 km

428 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

262 m

267 m

435 m

250 m

329 m
Date et durée

16 octobre 2019
14:00

16 octobre 2019
18:15

04:15:15
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.8 km/h
au km 7.1

211 m/h
1h07m31s

-219 m/h
0h57m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 2 | 21'57" | 2.7 km/h | |
| 3 | 27'05" | 2.2 km/h | |
| 4 | 19'13" | 3.1 km/h | |
| 5 | 21'39" | 2.8 km/h | |
| 6 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 7 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 8 | 18'15" | 3.3 km/h | |
| 9 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 10 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 11 | 21'24" | 2.8 km/h | |
| 12 | 19'31" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

281 Cal
66 Cal/h
Plus

Affichée 239 fois et téléchargée 28 fois depuis le 24.10.22 19:32
KME
16.2 kilomètres effort
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