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15.9 km

+309 m/-321 m

04:06
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Longueur et nombre de points

15.88 km

1185 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

309 m

322 m

849 m

655 m

743 m
Date et durée

21 janvier 2022
10:19

21 janvier 2022
16:02

05:43:00

04:06:53

01:36:07
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 10.4

188 m/h
1h18m40s

-246 m/h
1h07m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'05" | 3.7 km/h | 01'30" |
| 2 | 12'44" | 4.7 km/h | 01'48" |
| 3 | 18'23" | 3.3 km/h | 06'03" |
| 4 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 5 | 20'27" | 2.9 km/h | 63'17" |
| 6 | 15'45" | 3.8 km/h | 11'35" |
| 7 | 15'01" | 4 km/h | |
| 8 | 16'59" | 3.5 km/h | 07'00" |
| 9 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 10 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 11 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 12 | 12'57" | 4.6 km/h | 02'24" |
| 13 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 14 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 15 | 13'57" | 4.3 km/h | 02'30" |
Dépense calorique (estimation)

432 Cal
105 Cal/h
Plus

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