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13 km

+437 m/-504 m

03:58
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Longueur et nombre de points

13.05 km

2000 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

437 m

504 m

1561 m

1179 m

1337 m
Date et durée

22 février 2019
09:38

22 février 2019
16:09

06:30:47

03:58:22

02:32:25
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

61.5 km/h
au km 12.4

229 m/h
1h51m57s

-388 m/h
1h14m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'26" | 2.6 km/h | 11'47" |
| 2 | 23'13" | 2.6 km/h | 12'25" |
| 3 | 17'54" | 3.4 km/h | 17'43" |
| 4 | 17'16" | 3.5 km/h | 14'45" |
| 5 | 17'49" | 3.4 km/h | 57'37" |
| 6 | 17'18" | 3.5 km/h | 01'54" |
| 7 | 21'55" | 2.7 km/h | |
| 8 | 17'49" | 3.4 km/h | 11'12" |
| 9 | 16'35" | 3.6 km/h | 10'51" |
| 10 | 27'28" | 2.2 km/h | 03'31" |
| 11 | 21'01" | 2.9 km/h | |
| 12 | 15'00" | 4 km/h | 10'40" |
| 13 | 01'09" | 52.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

421 Cal
106 Cal/h
Plus

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KME
19.1 kilomètres effort
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