promenade au dessus de Seppois, quatrième entrainement.
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5.6 km

+78 m/-80 m

00:50
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Longueur et nombre de points

5.61 km

255 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

78 m

80 m

439 m

369 m

410 m
Date et durée

31 janvier 2018
12:29

31 janvier 2018
13:20

00:50:45
Vitesses et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 2.6

350 m/h
0h09m37s

-304 m/h
0h12m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'12" | 6.5 km/h | |
| 2 | 08'51" | 6.8 km/h | |
| 3 | 09'57" | 6 km/h | |
| 4 | 08'39" | 6.9 km/h | |
| 5 | 08'41" | 6.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

144 Cal
171 Cal/h
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