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marette.denis le 09.08.2015

Sortie du 09 Août 2015VTT

Sortie du 09 Août 2015
Actions
3D
42.9 km
+543 m/-534 m
03:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

42.9 km
4579 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
542 m
534 m
202 m
94 m
143 m

Date et durée

09 août 2015
08:30
09 août 2015
11:48
03:18:16
03:02:44
00:15:32

Vitesses et denivelés horaires

14.1 km/h
Détail »

47.5 km/h
au km 32.3

479 m/h
0h43m17s

-855 m/h
0h25m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
3h02m44s

872 Cal
286 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:1250 - 99 w00:26:49100 - 149 w00:34:07150 - 199 w00:29:07200 - 249 w00:10:58250 - 299 w00:02:11300 - 349 w00:00:28+ 350 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s364 watts1m292 watts2m251 watts5m193 watts10m170 watts20m135 watts40m125 watts1h117 watts

Plus

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