marche sportive, au vu du dénivelé
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10.9 km

+255 m/-265 m

03:11
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Longueur et nombre de points

10.94 km

1030 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

255 m

266 m

457 m

281 m

344 m
Date et durée

29 novembre 2016
14:01

29 novembre 2016
17:39

03:38:30

03:11:43

00:26:47
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 8.3

219 m/h
0h56m56s

-255 m/h
0h54m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'09" | 3.1 km/h | 01'31" |
| 2 | 18'17" | 3.3 km/h | 03'00" |
| 3 | 15'05" | 4 km/h | |
| 4 | 33'26" | 1.8 km/h | 09'44" |
| 5 | 13'11" | 4.6 km/h | 01'48" |
| 6 | 17'30" | 3.4 km/h | 02'58" |
| 7 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 8 | 16'11" | 3.7 km/h | 03'13" |
| 9 | 12'56" | 4.6 km/h | 01'44" |
| 10 | 19'53" | 3 km/h | 01'31" |
Dépense calorique (estimation)

296 Cal
93 Cal/h
Plus

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KME
14.4 kilomètres effort
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