83-D-Grimaud : les Vernades - la Queyrière
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14.9 km

+570 m/-590 m

04:38
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Longueur et nombre de points

14.92 km

1405 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

570 m

591 m

380 m

28 m

160 m
Date et durée

10 mars 2019
09:00

10 mars 2019
15:33

06:32:16

04:38:50

01:53:26
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1.7

274 m/h
1h42m42s

-238 m/h
1h56m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'17" | 2.2 km/h | 06'36" |
| 2 | 17'58" | 3.3 km/h | 02'05" |
| 3 | 15'11" | 4 km/h | 01'20" |
| 4 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 5 | 17'47" | 3.4 km/h | 05'00" |
| 6 | 18'29" | 3.2 km/h | 04'59" |
| 7 | 23'58" | 2.5 km/h | 06'26" |
| 8 | 24'10" | 2.5 km/h | 56'36" |
| 9 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 10 | 15'24" | 3.9 km/h | 02'41" |
| 11 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 12 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 13 | 14'57" | 4 km/h | |
| 14 | 21'37" | 2.8 km/h | 06'44" |
Dépense calorique (estimation)

504 Cal
109 Cal/h
Plus

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KME
22.6 kilomètres effort
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