Circuit en forêt au départ de la route des roches à proximité de l'autoroute A13
Actions 3D
12.3 km

+180 m/-179 m

02:47
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Longueur et nombre de points

12.27 km

2098 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

180 m

179 m

138 m

25 m

103 m
Date et durée

11 janvier 2022
13:50

11 janvier 2022
17:13

03:23:14

02:47:53

00:35:21
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 1.2

215 m/h
0h30m38s

-243 m/h
0h36m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'56" | 5 km/h | 04'07" |
| 2 | 12'18" | 4.9 km/h | 01'42" |
| 3 | 12'28" | 4.8 km/h | 04'46" |
| 4 | 14'36" | 4.1 km/h | 02'46" |
| 5 | 12'10" | 4.9 km/h | 03'48" |
| 6 | 12'04" | 5 km/h | |
| 7 | 15'41" | 3.8 km/h | 04'26" |
| 8 | 16'19" | 3.7 km/h | 13'27" |
| 9 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 10 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 11 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 12 | 13'09" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

308 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
14.7 kilomètres effort
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