Etape 3 Compostelle
Actions 3D 74.2 km
+1204 m/-1168 m
06:18
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Longueur et nombre de points 74.22 km
3351 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1204 m
1168 m
634 m
307 m
435 m
Date et durée 10 septembre 2012
10 septembre 2012
07:50:08
06:18:44
01:31:24
Vitesses et denivelés horaires 11.8 km/hDétail »
48.4 km/hau km 42.6
472 m/h2h05m33s
-1096 m/h0h43m18s
km Temps Vitesse Pause 1 05'29" 10.9 km/h 2 05'18" 11.3 km/h 3 03'10" 18.9 km/h 4 03'56" 15.3 km/h 5 09'43" 6.2 km/h 6 04'00" 15 km/h 7 03'40" 16.3 km/h 8 04'48" 12.5 km/h 9 12'00" 5 km/h 10 02'52" 20.9 km/h 11 05'33" 10.8 km/h 12 04'43" 12.7 km/h 13 05'32" 10.8 km/h 14 07'13" 8.3 km/h 15 04'35" 13.1 km/h 16 03'22" 17.8 km/h 17 02'32" 23.7 km/h 18 02'18" 26.1 km/h 19 05'35" 10.7 km/h 03'58" 20 05'12" 11.5 km/h 21 04'47" 12.5 km/h 22 03'20" 18 km/h 23 08'55" 6.7 km/h 24 07'58" 7.5 km/h 25 06'16" 9.6 km/h 26 09'20" 6.4 km/h 27 04'15" 14.1 km/h 28 03'58" 15.2 km/h 29 04'36" 13 km/h 30 05'19" 11.3 km/h 31 07'59" 7.5 km/h 32 06'04" 9.9 km/h 25'38" 33 02'14" 26.8 km/h 34 02'20" 25.7 km/h 35 03'25" 17.6 km/h 36 03'27" 17.4 km/h 37 02'31" 23.8 km/h 38 03'33" 16.9 km/h 39 04'10" 14.4 km/h 40 02'41" 22.3 km/h 41 02'53" 20.8 km/h 42 06'38" 9 km/h 43 02'02" 29.4 km/h 44 03'58" 15.1 km/h 45 04'36" 13 km/h 46 03'26" 17.5 km/h 47 02'37" 22.9 km/h 48 03'22" 17.8 km/h 49 02'43" 22 km/h 50 03'33" 16.9 km/h 51 03'45" 16 km/h 52 06'40" 9 km/h 53 03'50" 15.7 km/h 54 08'20" 7.2 km/h 55 07'40" 7.8 km/h 56 03'24" 17.7 km/h 57 03'41" 16.3 km/h 58 06'22" 9.4 km/h 59 06'22" 9.4 km/h 60 02'58" 20.2 km/h 61 03'02" 19.7 km/h 62 04'31" 13.3 km/h 05'18" 63 15'33" 3.9 km/h 03'26" 64 05'11" 11.6 km/h 65 02'48" 21.5 km/h 66 14'30" 4.1 km/h 19'41" 67 03'26" 17.5 km/h 68 04'03" 14.8 km/h 69 03'45" 16 km/h 70 03'32" 17 km/h 71 02'47" 21.5 km/h 07'08" 72 06'28" 9.3 km/h 73 07'31" 8 km/h 74 12'06" 5 km/h 26'15"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts6h18m44s
1581 Cal250 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:53:31 50 - 99 w 01:12:47 100 - 149 w 01:21:44 150 - 199 w 00:53:31 200 - 249 w 00:04:39
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 226 watts 1m 221 watts 2m 203 watts 5m 195 watts 10m 187 watts 20m 142 watts 40m 125 watts 1h 114 watts
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