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batons+ le 05.02.2017

coudoux collines bergerMarche Sportive

boucle autour du vallon de l'aigle, départ et retour centre ville. Une montée bien raide avec de la caillasse instable, le parcours se poursuit sur le plateau avant de redescendre sur Coudoux avec une vue remarquable sur le canal de Marseille ( chemin très boueux après une pluie)
Actions
3D
7.8 km
+212 m/-191 m
01:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.79 km
938 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
211 m
192 m
247 m
69 m
189 m

Date et durée

05 février 2017
10:28
05 février 2017
11:31
01:02:29

Vitesses et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

9.5 km/h
au km 6.2

564 m/h
0h20m05s

-537 m/h
0h19m20s

Dépense calorique (estimation)

276 Cal
265 Cal/h

Plus

Affichée 2056 fois et téléchargée 160 fois depuis le 07.04.20 15:25
335523 [Légende]
KME
10.5 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Coudoux · Les plus belles randonnées autour de Coudoux
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