83 - M - Lorgues Berne : font Cougourde
25-11-21
Actions 3D
10.3 km

+341 m/-350 m

02:56
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Longueur et nombre de points

10.31 km

13148 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

341 m

351 m

334 m

206 m

269 m
Date et durée

24 novembre 2021
13:40

24 novembre 2021
17:19

03:39:12

02:56:23

00:42:49
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 8.5

240 m/h
1h08m50s

-261 m/h
1h00m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 2 | 17'45" | 3.4 km/h | 15'37" |
| 3 | 15'34" | 3.9 km/h | 06'49" |
| 4 | 20'59" | 2.9 km/h | 08'13" |
| 5 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 6 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 7 | 20'10" | 3 km/h | 09'06" |
| 8 | 15'00" | 4 km/h | |
| 9 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 10 | 15'33" | 3.9 km/h | 03'04" |
Dépense calorique (estimation)

316 Cal
107 Cal/h
Plus

Affichée 348 fois et téléchargée 39 fois depuis le 25.11.21 14:30
KME
14.9 kilomètres effort
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