gnerando idor:8609509
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18 km

+417 m/-414 m

06:00
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Longueur et nombre de points

18.03 km

76 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage

417 m

414 m

298 m

96 m

204 m
Date et durée

13 novembre 2023
10:08

13 novembre 2023
16:08

06:00:06
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 4.5

218 m/h
1h42m50s

-263 m/h
1h13m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 19'52" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 19'55" | 3 km/h | |
| 6 | 19'57" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 19'52" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 19'59" | 3 km/h | |
| 13 | 19'59" | 3 km/h | |
| 14 | 19'53" | 3 km/h | |
| 15 | 19'57" | 3 km/h | |
| 16 | 19'59" | 3 km/h | |
| 17 | 19'59" | 3 km/h | |
| 18 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

394 Cal
66 Cal/h
Plus

Affichée 218 fois et téléchargée 23 fois depuis le 13.11.23 10:09
KME
23.6 kilomètres effort
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