Montée au ref de la muzelle (cadre toujours aussi splendide, et accueil chaleureux), avec l'intention pour le lendemain de faire la Tête de la Muraillette en vue d'une préparation d'un trek au Népal.
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9.6 km

+1444 m/-319 m

03:28
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Longueur et nombre de points

9.59 km

972 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1444 m

320 m

2143 m

829 m

1295 m
Date et durée

28 septembre 2019
12:00

28 septembre 2019
15:52

03:51:16

03:28:35

00:22:41
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 2.4

470 m/h
2h50m06s

-786 m/h
0h13m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'26" | 4.5 km/h | 03'42" |
| 2 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 3 | 11'53" | 5.1 km/h | |
| 4 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 5 | 33'38" | 1.8 km/h | |
| 6 | 21'25" | 2.8 km/h | |
| 7 | 29'36" | 2 km/h | 06'29" |
| 8 | 23'42" | 2.5 km/h | |
| 9 | 39'27" | 1.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1087 Cal
313 Cal/h
Plus

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KME
25.1 kilomètres effort
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