2016-07-17 Bike ride-Col de la Montmain-Col de St Bonnet
Actions 3D 63.9 km
+896 m/-901 m
03:25
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Longueur et nombre de points 63.85 km
9316 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
896 m
902 m
739 m
169 m
333 m
Date et durée 17 juillet 2016 10:06
17 juillet 2016 13:48
03:41:27
03:25:34
00:15:53
Vitesses et denivelés horaires 18.6 km/hDétail »
49.1 km/hau km 42.4
642 m/h0h56m50s
-1673 m/h0h23m08s
km Temps Vitesse Pause 1 03'34" 16.8 km/h 02'26" 2 02'24" 25.1 km/h 3 02'28" 24.3 km/h 4 02'32" 23.7 km/h 5 02'33" 23.5 km/h 6 02'39" 22.6 km/h 7 02'42" 22.3 km/h 8 02'42" 22.2 km/h 9 03'30" 17.2 km/h 10 02'36" 23 km/h 11 02'42" 22.3 km/h 12 02'16" 26.5 km/h 13 02'34" 23.3 km/h 14 02'45" 21.8 km/h 15 03'14" 18.6 km/h 16 02'56" 20.5 km/h 17 03'39" 16.5 km/h 18 02'22" 25.3 km/h 19 02'37" 23 km/h 20 02'41" 22.3 km/h 21 02'52" 20.9 km/h 22 02'59" 20.1 km/h 23 03'27" 17.4 km/h 24 03'15" 18.4 km/h 25 06'34" 9.1 km/h 26 08'53" 6.7 km/h 27 08'04" 7.4 km/h 07'05" 28 09'18" 6.5 km/h 29 08'08" 7.4 km/h 30 06'28" 9.3 km/h 31 06'25" 9.4 km/h 02'33" 32 01'40" 35.9 km/h 33 01'41" 35.6 km/h 34 03'06" 19.4 km/h 35 05'15" 11.4 km/h 36 05'12" 11.5 km/h 37 02'21" 25.6 km/h 38 02'31" 23.8 km/h 39 03'13" 18.7 km/h 40 04'05" 14.7 km/h 41 01'48" 33.2 km/h 42 01'48" 33.3 km/h 43 01'38" 36.6 km/h 03'49" 44 01'25" 42.6 km/h 45 01'36" 37.6 km/h 46 01'22" 43.9 km/h 47 01'58" 30.5 km/h 48 01'36" 37.4 km/h 49 02'35" 23.2 km/h 50 02'25" 24.9 km/h 51 02'08" 28.2 km/h 52 02'39" 22.7 km/h 53 02'38" 22.8 km/h 54 02'20" 25.8 km/h 55 02'26" 24.6 km/h 56 03'27" 17.4 km/h 57 02'50" 21.1 km/h 58 02'23" 25.2 km/h 59 02'17" 26.3 km/h 60 02'11" 27.4 km/h 61 02'28" 24.2 km/h 62 02'52" 20.9 km/h 63 02'42" 22.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 110 Watts3h25m34s
1297 Cal378 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:10 50 - 99 w 00:38:18 100 - 149 w 01:05:30 150 - 199 w 00:41:20 200 - 249 w 00:11:36 250 - 299 w 00:02:23 300 - 349 w 00:01:40 + 350 w 00:00:20
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 382 watts 1m 356 watts 2m 259 watts 5m 219 watts 10m 180 watts 20m 161 watts 40m 151 watts 1h 148 watts
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