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19 km

+2160 m/-2185 m

03:41
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Longueur et nombre de points

19.04 km

15392 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

2159 m

2185 m

933 m

213 m

571 m
Date et durée

15 novembre 2019
09:23

15 novembre 2019
13:40

04:17:10

03:41:12

00:35:58
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

46.4 km/h
au km 16.9

705 m/h
3h00m36s

-3264 m/h
0h39m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'00" | 4 km/h | 01'34" |
| 2 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 3 | 18'05" | 3.3 km/h | 01'39" |
| 4 | 11'39" | 5.2 km/h | 03'44" |
| 5 | 03'05" | 19.5 km/h | |
| 6 | 08'40" | 6.9 km/h | 06'23" |
| 7 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 8 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 9 | 08'54" | 6.7 km/h | 03'06" |
| 10 | 03'57" | 15.2 km/h | |
| 11 | 15'32" | 3.9 km/h | 05'50" |
| 12 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 13 | 12'19" | 4.9 km/h | 04'09" |
| 14 | 03'37" | 16.6 km/h | |
| 15 | 16'29" | 3.6 km/h | 05'16" |
| 16 | 21'15" | 2.8 km/h | 04'17" |
| 17 | 06'22" | 9.4 km/h | |
| 18 | 03'17" | 18.3 km/h | |
| 19 | 03'17" | 18.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1612 Cal
437 Cal/h
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