Belle sortie avec un peu de pluie qui colle la poussière. La foret de Carnelle est bien belle, on a profité d'un morceau du parcours du VOT de Noisy.
Actions 3D 65.3 km
+730 m/-732 m
04:07
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Longueur et nombre de points 65.35 km
1673 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
730 m
733 m
209 m
21 m
78 m
Date et durée 04 septembre 2016
04 septembre 2016
04:22:51
04:07:44
00:15:07
Vitesses et denivelés horaires 15.8 km/hDétail »
55.8 km/hau km 20.1
553 m/h0h43m24s
-1180 m/h0h23m50s
km Temps Vitesse Pause 1 07'48" 7.7 km/h 04'14" 2 03'12" 18.8 km/h 3 02'58" 20.2 km/h 4 02'28" 24.4 km/h 5 02'57" 20.3 km/h 6 02'36" 23.1 km/h 7 02'36" 23.1 km/h 8 02'31" 23.9 km/h 9 02'49" 21.4 km/h 10 03'22" 17.8 km/h 11 03'08" 19.2 km/h 12 03'39" 16.5 km/h 13 02'32" 23.7 km/h 14 03'03" 19.7 km/h 15 02'57" 20.4 km/h 16 03'19" 18.1 km/h 17 03'26" 17.5 km/h 18 06'09" 9.7 km/h 19 02'52" 20.9 km/h 20 01'45" 34.4 km/h 21 03'30" 17.1 km/h 22 03'43" 16.2 km/h 23 02'49" 21.3 km/h 24 03'35" 16.8 km/h 25 04'32" 13.2 km/h 02'04" 26 06'27" 9.3 km/h 01'50" 27 02'18" 26.2 km/h 28 02'34" 23.4 km/h 29 03'36" 16.6 km/h 30 04'31" 13.3 km/h 31 04'31" 13.3 km/h 32 05'13" 11.5 km/h 33 04'51" 12.4 km/h 34 04'48" 12.5 km/h 35 04'21" 13.8 km/h 36 04'39" 12.9 km/h 37 09'30" 6.3 km/h 03'20" 38 04'09" 14.4 km/h 39 10'10" 5.9 km/h 40 08'24" 7.1 km/h 41 03'02" 19.8 km/h 42 03'41" 16.3 km/h 03'39" 43 06'04" 9.9 km/h 44 02'24" 24.9 km/h 45 04'37" 13 km/h 46 03'41" 16.3 km/h 47 02'40" 22.6 km/h 48 04'07" 14.6 km/h 49 02'45" 21.8 km/h 50 02'45" 21.9 km/h 51 02'47" 21.5 km/h 52 03'57" 15.2 km/h 53 02'50" 21.2 km/h 54 02'39" 22.6 km/h 55 03'40" 16.4 km/h 56 03'26" 17.5 km/h 57 02'46" 21.7 km/h 58 02'38" 22.8 km/h 59 03'57" 15.2 km/h 60 02'06" 28.6 km/h 61 02'21" 25.6 km/h 62 02'19" 26 km/h 63 03'14" 18.5 km/h 64 04'09" 14.5 km/h 65 02'48" 21.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 99 Watts4h07m44s
1403 Cal340 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:43 50 - 99 w 00:43:03 100 - 149 w 01:01:40 150 - 199 w 00:50:55 200 - 249 w 00:11:00 250 - 299 w 00:03:49 300 - 349 w 00:00:38 + 350 w 00:00:38
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 369 watts 1m 360 watts 2m 306 watts 5m 265 watts 10m 203 watts 20m 170 watts 40m 150 watts 1h 140 watts
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