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Aigle 4 le 26.05.2020

RSPFY - Mardi 26/05/2020 - St Arnoult - Forêt de RochefortMarche Sportive

RSPFY - Mardi 26/05/2020 - St Arnoult - Forêt de Rochefort
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3D
10.5 km
+157 m/-154 m
01:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.5 km
7480 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
157 m
154 m
161 m
108 m
131 m

Date et durée

26 mai 2020
09:11
26 mai 2020
11:34
02:22:55
01:57:26
00:25:29

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 8.3

304 m/h
0h20m56s

-304 m/h
0h19m39s

Dépense calorique (estimation)

259 Cal
132 Cal/h

Plus

Affichée 341 fois et téléchargée 27 fois depuis le 26.05.20 16:22
32499 [Légende]
KME
12.6 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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