Séjour raquettes à Puy-St-Vincent Istres-rando
jour 3 : départ 1800 - col de la Pousterle, point de vue des Têtes.
Bernard
Actions 3D
11.6 km

+380 m/-479 m

03:51
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Longueur et nombre de points

11.56 km

877 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

379 m

479 m

2039 m

1653 m

1814 m
Date et durée

11 mars 2020
08:53

11 mars 2020
15:54

07:01:27

03:51:42

03:09:45
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9.1

277 m/h
1h13m52s

-290 m/h
1h30m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'53" | 3.6 km/h | 16'19" |
| 2 | 17'03" | 3.5 km/h | 06'46" |
| 3 | 17'25" | 3.4 km/h | 10'09" |
| 4 | 26'46" | 2.2 km/h | 07'39" |
| 5 | 29'15" | 2.1 km/h | 20'02" |
| 6 | 20'55" | 2.9 km/h | 76'37" |
| 7 | 20'16" | 3 km/h | 13'43" |
| 8 | 19'28" | 3.1 km/h | |
| 9 | 20'35" | 2.9 km/h | 25'03" |
| 10 | 17'02" | 3.5 km/h | 03'51" |
| 11 | 15'59" | 3.8 km/h | 05'17" |
Dépense calorique (estimation)

340 Cal
88 Cal/h
Plus

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