Départ du bourg de Gouesnac'h; des petites routes de campagne hormis au bord de l'Odet que nous suivons par les parties hautes des rives (attention impossibilité de passer selon les marées)...
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12.3 km

+203 m/-189 m

02:47
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Longueur et nombre de points

12.27 km

570 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

202 m

189 m

54 m

-7 m

27 m
Date et durée

14 avril 2000
12:23

14 avril 2000
15:28

03:05:37

02:47:37

00:18:00
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 9.3

222 m/h
0h25m58s

-211 m/h
0h26m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'11" | 4 km/h | |
| 2 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 3 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 4 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 5 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 6 | 14'21" | 4.2 km/h | 03'15" |
| 7 | 16'53" | 3.6 km/h | 04'31" |
| 8 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 9 | 13'29" | 4.4 km/h | 10'14" |
| 10 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 11 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 12 | 13'00" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

362 Cal
129 Cal/h
Plus

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KME
14.9 kilomètres effort
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