Sortie du 28-10-2018 en passant par Marcilly
Actions 3D 55.6 km
+205 m/-205 m
03:15
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Longueur et nombre de points 55.64 km
1194 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
204 m
205 m
148 m
100 m
124 m
Date et durée 28 octobre 2018
28 octobre 2018
03:29:22
03:15:21
00:14:01
Vitesses et denivelés horaires 17.1 km/hDétail »
31.8 km/hau km 52.7
480 m/h0h06m08s
-565 m/h0h06m10s
km Temps Vitesse Pause 1 03'44" 16.1 km/h 04'06" 2 03'17" 18.3 km/h 3 03'01" 19.9 km/h 4 03'04" 19.6 km/h 5 03'09" 19 km/h 6 03'06" 19.3 km/h 7 04'19" 13.9 km/h 09'55" 8 03'03" 19.7 km/h 9 02'43" 22.1 km/h 10 02'13" 27 km/h 11 02'47" 21.6 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'54" 20.7 km/h 14 02'59" 20.2 km/h 15 03'23" 17.7 km/h 16 03'28" 17.3 km/h 17 03'20" 18 km/h 18 03'10" 18.9 km/h 19 02'53" 20.7 km/h 20 03'01" 19.9 km/h 21 02'48" 21.4 km/h 22 02'40" 22.4 km/h 23 02'38" 22.7 km/h 24 02'36" 23 km/h 25 04'16" 14 km/h 26 06'04" 9.9 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 03'06" 19.4 km/h 29 02'47" 21.5 km/h 30 03'20" 18 km/h 31 02'59" 20.1 km/h 32 03'41" 16.3 km/h 33 03'37" 16.6 km/h 34 02'21" 25.5 km/h 35 03'36" 16.7 km/h 36 03'25" 17.6 km/h 37 06'50" 8.8 km/h 38 03'29" 17.3 km/h 39 05'27" 11 km/h 40 05'31" 10.9 km/h 41 03'54" 15.4 km/h 42 04'08" 14.5 km/h 43 04'16" 14.1 km/h 44 05'10" 11.6 km/h 45 04'52" 12.3 km/h 46 02'36" 23.1 km/h 47 02'47" 21.5 km/h 48 03'28" 17.3 km/h 49 04'18" 14 km/h 50 03'36" 16.7 km/h 51 03'25" 17.5 km/h 52 03'10" 19 km/h 53 02'41" 22.3 km/h 54 03'14" 18.6 km/h 55 03'50" 15.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 87 Watts3h15m21s
979 Cal301 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:59 50 - 99 w 01:07:13 100 - 149 w 01:04:32 150 - 199 w 00:16:52 200 - 249 w 00:02:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 236 watts 1m 224 watts 2m 195 watts 5m 158 watts 10m 147 watts 20m 142 watts 40m 126 watts 1h 121 watts
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