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serge.austruy le 02.12.2021

2021-12-02 - Bégoux - Mont Saint Cyr - 8.2kmRandonnée Pédestre

Actions
3D
8.1 km
+219 m/-234 m
02:14

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.08 km
631 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
219 m
234 m
279 m
142 m
232 m

Date et durée

02 décembre 2021
08:55
02 décembre 2021
11:37
02:42:24
02:14:31
00:27:53

Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.2

369 m/h
0h33m11s

-301 m/h
0h41m36s

Dépense calorique (estimation)

258 Cal
115 Cal/h

Plus

Affichée 345 fois et téléchargée 34 fois depuis le 03.12.21 07:37
386930 [Légende]
KME
11.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lamagdelaine · Les plus belles randonnées autour de Lamagdelaine
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2138OT - Cahors / St-Cirq-Lapopie / Vallée du Lot et du Cele 2139SB - Cahors / Limogne-en-Quercy
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