Les copains randonneurs du 04
au depart du pont rouge
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18.3 km

+1317 m/-1272 m

07:47
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Longueur et nombre de points

18.28 km

2163 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1317 m

1272 m

2943 m

1865 m

2348 m
Date et durée

23 septembre 2021
08:17

23 septembre 2021
17:31

09:14:41

07:47:31

01:27:10
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.5

380 m/h
3h17m47s

-339 m/h
3h32m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'15" | 4.5 km/h | 05'31" |
| 2 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 3 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 4 | 18'26" | 3.3 km/h | 04'48" |
| 5 | 25'49" | 2.3 km/h | 06'05" |
| 6 | 23'44" | 2.5 km/h | |
| 7 | 26'23" | 2.3 km/h | |
| 8 | 25'35" | 2.3 km/h | 07'55" |
| 9 | 27'59" | 2.1 km/h | 09'17" |
| 10 | 37'33" | 1.6 km/h | |
| 11 | 54'56" | 1.1 km/h | 19'03" |
| 12 | 42'44" | 1.4 km/h | 06'54" |
| 13 | 31'21" | 1.9 km/h | 09'39" |
| 14 | 45'51" | 1.3 km/h | 02'00" |
| 15 | 17'55" | 3.3 km/h | 15'58" |
| 16 | 14'51" | 4 km/h | |
| 17 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 18 | 12'34" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1069 Cal
137 Cal/h
Plus

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KME
35.7 kilomètres effort
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