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MitchHippie le 06.01.2016

Circuit 18 rallongé

Départ Sépulcre, rallongé par le single des Rosaires

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3D

21.4 km

+292 m/-276 m

01:25

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

21.43 km

1733 pts

Denivelé et altitude

291 m

277 m

129 m

8 m

90 m

Date et durée

06 janvier 2016
13:16

06 janvier 2016
14:41

01:25:21

Vitesses et denivelés horaires

15.1 km/h
Détail »

40.7 km/h
au km 14.1

556 m/h
0h21m42s

-1595 m/h
0h06m35s

Fréquence cardiaque

93 bpm

188 bpm

162 bpm
85% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

101 Watts
1h25m21s

495 Cal
348 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 833 fois et téléchargée 79 fois depuis le 07.04.20 15:25

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