rando du lundi en groupe d'amis
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29.4 km

+171 m/-167 m

02:21
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Longueur et nombre de points

29.44 km

1594 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

171 m

167 m

88 m

30 m

54 m
Date et durée

08 août 2016
20:20

08 août 2016
22:49

02:28:42

02:21:26

00:07:16
Vitesses et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

38.5 km/h
au km 8.4

434 m/h
0h13m57s

-590 m/h
0h10m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'56" | 15.2 km/h | |
| 2 | 03'59" | 15.1 km/h | |
| 3 | 04'19" | 13.9 km/h | |
| 4 | 03'54" | 15.4 km/h | |
| 5 | 03'39" | 16.5 km/h | |
| 6 | 04'26" | 13.6 km/h | |
| 7 | 03'49" | 15.8 km/h | 02'41" |
| 8 | 06'11" | 9.7 km/h | |
| 9 | 02'08" | 28.1 km/h | |
| 10 | 05'41" | 10.5 km/h | 01'30" |
| 11 | 06'36" | 9.1 km/h | |
| 12 | 04'25" | 13.6 km/h | |
| 13 | 06'05" | 9.9 km/h | |
| 14 | 04'01" | 14.9 km/h | |
| 15 | 04'01" | 14.9 km/h | |
| 16 | 08'46" | 6.8 km/h | |
| 17 | 05'09" | 11.7 km/h | |
| 18 | 04'23" | 13.7 km/h | |
| 19 | 06'08" | 9.8 km/h | 01'35" |
| 20 | 03'42" | 16.2 km/h | |
| 21 | 04'47" | 12.5 km/h | |
| 22 | 06'23" | 9.4 km/h | |
| 23 | 04'25" | 13.6 km/h | |
| 24 | 03'59" | 15.1 km/h | |
| 25 | 04'32" | 13.2 km/h | 01'30" |
| 26 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 27 | 06'23" | 9.4 km/h | |
| 28 | 03'27" | 17.4 km/h | |
| 29 | 04'39" | 12.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

376 Cal
160 Cal/h
Plus

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