Randonnée Lamoura-Les Rousses
Actions 3D
23.8 km

+627 m/-675 m

06:48
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Longueur et nombre de points

23.83 km

4000 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

627 m

676 m

1310 m

887 m

1138 m
Date et durée

03 septembre 2018
17:34

04 septembre 2018
01:31

07:57:42

06:48:22

01:09:20
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 1.7

275 m/h
2h09m05s

-330 m/h
1h47m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'53" | 4 km/h | |
| 2 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 3 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 4 | 14'58" | 4 km/h | 01'45" |
| 5 | 15'09" | 4 km/h | |
| 6 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 7 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 8 | 17'14" | 3.5 km/h | 02'55" |
| 9 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 10 | 14'02" | 4.3 km/h | 03'20" |
| 11 | 20'07" | 3 km/h | |
| 12 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 13 | 15'38" | 3.8 km/h | 01'40" |
| 14 | 20'48" | 2.9 km/h | 08'35" |
| 15 | 18'49" | 3.2 km/h | 06'45" |
| 16 | 15'49" | 3.8 km/h | 02'05" |
| 17 | 21'18" | 2.8 km/h | 12'25" |
| 18 | 18'39" | 3.2 km/h | 01'25" |
| 19 | 23'26" | 2.6 km/h | 07'30" |
| 20 | 16'51" | 3.6 km/h | 05'35" |
| 21 | 18'16" | 3.3 km/h | 11'30" |
| 22 | 22'38" | 2.7 km/h | 02'00" |
| 23 | 18'15" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

735 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 426 fois et téléchargée 25 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.4 kilomètres effort
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