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23.4 km

+892 m/-889 m

05:04
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Longueur et nombre de points

23.39 km

2047 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

892 m

890 m

672 m

335 m

518 m
Date et durée

08 mars 2020
09:39

08 mars 2020
16:49

07:09:41

05:04:30

02:05:11
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 11.4

362 m/h
2h04m37s

-379 m/h
1h57m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'47" | 4.4 km/h | 24'43" |
| 2 | 13'06" | 4.6 km/h | 05'48" |
| 3 | 14'27" | 4.2 km/h | 04'44" |
| 4 | 15'47" | 3.8 km/h | 01'32" |
| 5 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 6 | 11'07" | 5.4 km/h | 05'49" |
| 7 | 11'53" | 5 km/h | |
| 8 | 10'51" | 5.5 km/h | 02'32" |
| 9 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 10 | 15'51" | 3.8 km/h | 04'51" |
| 11 | 14'17" | 4.2 km/h | 40'39" |
| 12 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 13 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 14 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 15 | 15'31" | 3.9 km/h | 19'53" |
| 16 | 13'36" | 4.4 km/h | 02'57" |
| 17 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 18 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 19 | 13'43" | 4.4 km/h | 04'18" |
| 20 | 13'20" | 4.5 km/h | 07'25" |
| 21 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 22 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 23 | 13'00" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

860 Cal
170 Cal/h
Plus

Affichée 994 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
35.3 kilomètres effort
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