Hondschoote
Actions 3D 58.6 km
+221 m/-222 m
02:05
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Longueur et nombre de points 58.57 km
3912 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
220 m
223 m
120 m
49 m
75 m
Date et durée 11 octobre 2020
11 octobre 2020
02:37:54
02:05:46
00:32:08
Vitesses et denivelés horaires 27.9 km/hDétail »
46.5 km/hau km 29.8
865 m/h0h02m39s
-1329 m/h0h02m59s
km Temps Vitesse Pause 1 03'39" 16.4 km/h 05'55" 2 01'59" 30.2 km/h 3 02'06" 28.6 km/h 4 02'06" 28.6 km/h 5 02'00" 30 km/h 6 01'55" 31.4 km/h 7 01'53" 31.9 km/h 8 01'50" 32.7 km/h 9 01'50" 32.9 km/h 10 02'03" 29.2 km/h 11 01'58" 30.6 km/h 12 01'55" 31.4 km/h 13 02'04" 29 km/h 14 02'41" 22.4 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'22" 25.3 km/h 17 03'02" 19.8 km/h 18 02'19" 25.9 km/h 19 02'21" 25.6 km/h 20 02'47" 21.6 km/h 21 01'54" 31.7 km/h 22 01'48" 33.3 km/h 23 02'37" 22.9 km/h 24 02'07" 28.4 km/h 25 02'12" 27.3 km/h 26 02'17" 26.3 km/h 27 02'24" 25 km/h 28 02'45" 21.8 km/h 19'54" 29 02'56" 20.5 km/h 30 02'08" 28.1 km/h 02'00" 31 02'09" 27.8 km/h 32 02'04" 29 km/h 33 01'54" 31.6 km/h 34 01'53" 31.8 km/h 35 01'50" 32.6 km/h 36 02'15" 26.6 km/h 37 01'53" 31.9 km/h 38 01'53" 32 km/h 39 02'19" 26 km/h 40 01'43" 35 km/h 41 01'34" 38.2 km/h 42 01'56" 31 km/h 43 01'54" 31.7 km/h 44 03'23" 17.8 km/h 45 01'45" 34.2 km/h 46 01'46" 33.8 km/h 47 01'39" 36.2 km/h 48 01'35" 37.8 km/h 49 01'37" 37.3 km/h 50 02'16" 26.4 km/h 51 01'56" 30.9 km/h 52 02'00" 30.1 km/h 53 01'53" 31.7 km/h 54 01'56" 31.1 km/h 55 01'51" 32.3 km/h 56 01'57" 30.7 km/h 57 02'11" 27.4 km/h 58 02'29" 24.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 188 Watts2h05m46s
1359 Cal648 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:55 50 - 99 w 00:10:40 100 - 149 w 00:15:14 150 - 199 w 00:27:40 200 - 249 w 00:30:37 250 - 299 w 00:16:44 300 - 349 w 00:05:45 + 350 w 00:06:41
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 397 watts 1m 394 watts 2m 389 watts 5m 371 watts 10m 318 watts 20m 273 watts 40m 232 watts 1h 217 watts
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