Circuit au départ du cimetière de Concges en Ouche. Deux boucle, une avec de jolis sentiers et la vue sur de belles maisons et l'autre principalement en forêt.
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20.3 km

+220 m/-220 m

04:49
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Longueur et nombre de points

20.29 km

3400 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

220 m

221 m

159 m

97 m

132 m
Date et durée

09 juin 2022
09:13

09 juin 2022
15:23

06:09:27

04:49:06

01:20:21
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 9.5

196 m/h
0h42m52s

-172 m/h
0h58m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'18" | 4.9 km/h | 03'48" |
| 2 | 13'01" | 4.6 km/h | 02'43" |
| 3 | 12'35" | 4.8 km/h | 02'29" |
| 4 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 5 | 13'34" | 4.4 km/h | 01'43" |
| 6 | 16'44" | 3.6 km/h | 01'22" |
| 7 | 15'07" | 4 km/h | |
| 8 | 15'11" | 4 km/h | 03'29" |
| 9 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 10 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 11 | 19'57" | 3 km/h | 08'11" |
| 12 | 15'41" | 3.8 km/h | 38'04" |
| 13 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 14 | 12'32" | 4.8 km/h | 04'00" |
| 15 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 16 | 14'28" | 4.1 km/h | 02'19" |
| 17 | 14'10" | 4.2 km/h | 08'11" |
| 18 | 14'06" | 4.3 km/h | 02'01" |
| 19 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 20 | 12'42" | 4.7 km/h | 02'01" |
Dépense calorique (estimation)

452 Cal
94 Cal/h
Plus

Affichée 363 fois et téléchargée 34 fois depuis le 12.06.22 20:35
KME
23.2 kilomètres effort
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