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12.1 km

+167 m/-151 m

02:26
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Longueur et nombre de points

12.12 km

711 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

167 m

152 m

555 m

507 m

527 m
Date et durée

06 avril 2022
14:43

06 avril 2022
17:14

02:31:43

02:26:10

00:05:33
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 2.3

343 m/h
0h17m33s

-244 m/h
0h20m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 2 | 12'05" | 5 km/h | |
| 3 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 4 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 5 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 6 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 7 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 8 | 11'57" | 5 km/h | |
| 9 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 10 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 11 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 12 | 11'26" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

344 Cal
141 Cal/h
Plus

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KME
14.3 kilomètres effort
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