Actions 3D 55.3 km
+910 m/-910 m
02:38
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 55.3 km
2139 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
910 m
910 m
670 m
304 m
452 m
Date et durée 24 mai 2020
24 mai 2020
02:43:41
02:38:15
00:05:26
Vitesses et denivelés horaires 21 km/hDétail »
52.8 km/hau km 48.5
707 m/h0h59m26s
-1637 m/h0h25m17s
km Temps Vitesse Pause 1 04'26" 13.5 km/h 2 02'53" 20.8 km/h 3 04'08" 14.5 km/h 4 02'13" 27.1 km/h 5 02'48" 21.5 km/h 6 02'35" 23.3 km/h 7 01'37" 37 km/h 8 03'21" 17.9 km/h 9 03'59" 15.1 km/h 10 03'08" 19.1 km/h 11 01'55" 31.2 km/h 12 04'13" 14.2 km/h 13 03'01" 19.9 km/h 14 02'15" 26.6 km/h 15 04'38" 12.9 km/h 16 02'18" 26.1 km/h 17 01'38" 36.8 km/h 18 02'34" 23.3 km/h 19 03'18" 18.1 km/h 20 04'07" 14.6 km/h 21 03'34" 16.8 km/h 22 04'05" 14.7 km/h 23 03'30" 17.1 km/h 24 01'45" 34.3 km/h 25 01'49" 33 km/h 26 01'33" 38.6 km/h 27 02'05" 28.7 km/h 28 02'52" 20.9 km/h 29 02'37" 23 km/h 30 04'09" 14.5 km/h 31 03'01" 19.9 km/h 32 02'39" 22.7 km/h 33 02'46" 21.7 km/h 34 03'19" 18.1 km/h 35 03'58" 15.1 km/h 36 04'01" 15 km/h 03'39" 37 04'30" 13.3 km/h 38 04'37" 13 km/h 39 04'14" 14.2 km/h 40 02'58" 20.3 km/h 41 02'31" 23.9 km/h 42 01'56" 31.1 km/h 01'47" 43 02'41" 22.4 km/h 44 03'45" 16 km/h 45 02'07" 28.3 km/h 46 02'13" 27.1 km/h 47 01'30" 40 km/h 48 01'40" 36 km/h 49 01'19" 45.7 km/h 50 01'36" 37.6 km/h 51 01'25" 42.5 km/h 52 01'21" 44.5 km/h 53 01'24" 42.9 km/h 54 02'42" 22.3 km/h 55 03'54" 15.4 km/h
Fréquence cardiaque 73 bpm
155 bpm
123 bpm53% FCr
Zones de fréquence cardiaque 01:38:00 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:04:17 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:57.5 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 136 Watts2h38m15s
1233 Cal468 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:29 50 - 99 w 00:18:40 100 - 149 w 00:30:05 150 - 199 w 00:40:51 200 - 249 w 00:26:33 250 - 299 w 00:08:07 300 - 349 w 00:01:38 + 350 w 00:00:43
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 425 watts 1m 350 watts 2m 279 watts 5m 230 watts 10m 208 watts 20m 189 watts 40m 180 watts 1h 175 watts
Plus Affichée 363 fois et téléchargée 28 fois depuis le 24.05.20 15:05
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/6F40sV43aC?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/6F40sV43aC?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
55.3 km
2139 pts
910 m
910 m
670 m
304 m
452 m
02:43:41
02:38:15
00:05:26
73 bpm
155 bpm
Affichée 363 fois et téléchargée 28 fois depuis le 24.05.20 15:05
149
250
68 [Légende]
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/6F40sV43aC
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
55.3 km
+910 m/-910 m
02:38
Télécharger le fichier 
