Maison forestière de Cénimont, Petit Paris, chalet du Rein des Genêts, fontaine des Américains, Thiaville
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8.6 km

+229 m/-217 m

02:26
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Longueur et nombre de points

8.59 km

676 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

228 m

217 m

425 m

313 m

367 m
Date et durée

08 novembre 2018
13:32

08 novembre 2018
16:15

02:42:41

02:26:06

00:16:35
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 0.4

241 m/h
0h47m23s

-297 m/h
0h40m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'46" | 3 km/h | |
| 2 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 3 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 4 | 22'23" | 2.7 km/h | |
| 5 | 17'01" | 3.5 km/h | 06'10" |
| 6 | 15'55" | 3.8 km/h | 07'31" |
| 7 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 8 | 13'54" | 4.3 km/h | 02'54" |
Dépense calorique (estimation)

265 Cal
109 Cal/h
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KME
11.6 kilomètres effort
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