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54.1 km

+1142 m/-1145 m

18:00
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Longueur et nombre de points

54.09 km

925 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1142 m

1145 m

712 m

326 m

531 m
Date et durée

20 avril 2020
18:27

21 avril 2020
12:27

18:00:17
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 20.2

209 m/h
4h52m12s

-188 m/h
5h13m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'59" | 3 km/h | |
| 2 | 19'59" | 3 km/h | |
| 3 | 19'57" | 3 km/h | |
| 4 | 19'57" | 3 km/h | |
| 5 | 19'58" | 3 km/h | |
| 6 | 19'55" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 19'57" | 3 km/h | |
| 10 | 19'57" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 19'59" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 19'59" | 3 km/h | |
| 15 | 20'00" | 3 km/h | |
| 16 | 19'58" | 3 km/h | |
| 17 | 19'56" | 3 km/h | |
| 18 | 19'59" | 3 km/h | |
| 19 | 19'58" | 3 km/h | |
| 20 | 19'58" | 3 km/h | |
| 21 | 19'51" | 3 km/h | |
| 22 | 20'00" | 3 km/h | |
| 23 | 19'58" | 3 km/h | |
| 24 | 20'00" | 3 km/h | |
| 25 | 19'57" | 3 km/h | |
| 26 | 20'00" | 3 km/h | |
| 27 | 19'58" | 3 km/h | |
| 28 | 19'50" | 3 km/h | |
| 29 | 19'51" | 3 km/h | |
| 30 | 19'59" | 3 km/h | |
| 31 | 19'58" | 3 km/h | |
| 32 | 19'59" | 3 km/h | |
| 33 | 19'58" | 3 km/h | |
| 34 | 19'56" | 3 km/h | |
| 35 | 19'55" | 3 km/h | |
| 36 | 20'04" | 3 km/h | |
| 37 | 19'57" | 3 km/h | |
| 38 | 20'00" | 3 km/h | |
| 39 | 19'57" | 3 km/h | |
| 40 | 20'00" | 3 km/h | |
| 41 | 19'59" | 3 km/h | |
| 42 | 19'58" | 3 km/h | |
| 43 | 19'58" | 3 km/h | |
| 44 | 19'58" | 3 km/h | |
| 45 | 19'57" | 3 km/h | |
| 46 | 19'59" | 3 km/h | |
| 47 | 20'01" | 3 km/h | |
| 48 | 20'01" | 3 km/h | |
| 49 | 19'59" | 3 km/h | |
| 50 | 20'01" | 3 km/h | |
| 51 | 20'00" | 3 km/h | |
| 52 | 20'00" | 3 km/h | |
| 53 | 20'00" | 3 km/h | |
| 54 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1129 Cal
63 Cal/h
Plus

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KME
69.3 kilomètres effort
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