RSPFY - Mardi 11/01/2022 / Poteau des Bruyères
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13.3 km

+188 m/-189 m

02:50
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Longueur et nombre de points

13.31 km

845 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

188 m

189 m

172 m

100 m

128 m
Date et durée

11 janvier 2022
08:59

11 janvier 2022
11:53

02:54:00

02:50:41

00:03:19
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 8.7

274 m/h
0h28m39s

-267 m/h
0h23m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 2 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 3 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 4 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 5 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 6 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 7 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 8 | 12'31" | 4.8 km/h | 01'39" |
| 9 | 13'50" | 4.3 km/h | 01'40" |
| 10 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 11 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 12 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 13 | 12'20" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

318 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 222 fois et téléchargée 24 fois depuis le 11.01.22 13:55
KME
15.8 kilomètres effort
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