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hushans67 le 03.07.2018

Astun -Punta Malacara - pic des MoinesRandonnée Pédestre

Belle randonnée en boucle par les crêtes de la la station d'Astun via la Punta Malacara et le pic des Moines. Pas de difficultés particulières, si ce n'est la montée assez délicate et verticale au pic des Moines (rochers, marches hautes, petites cheminées).
Actions
3D
10.9 km
+951 m/-954 m
04:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.9 km
1799 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
950 m
955 m
2332 m
1702 m
2089 m

Date et durée

03 juillet 2018
09:15
03 juillet 2018
14:56
05:41:04
04:05:57
01:35:07

Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 10.3

392 m/h
2h10m18s

-457 m/h
1h52m31s

Dépense calorique (estimation)

779 Cal
190 Cal/h

Plus

Affichée 605 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
117273116 [Légende]
KME
23.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Urdos · Les plus belles randonnées autour de Urdos
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1547OT - Ossau / Vallée d'Aspe / PN des Pyrénées
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