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10.4 km

+177 m/-186 m

02:57
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Longueur et nombre de points

10.35 km

722 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

176 m

186 m

267 m

92 m

207 m
Date et durée

27 septembre 2021
09:27

27 septembre 2021
13:42

04:14:25

02:57:20

01:17:05
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 3.8

193 m/h
0h49m57s

-203 m/h
0h44m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'07" | 3.1 km/h | |
| 2 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 3 | 18'22" | 3.3 km/h | 20'39" |
| 4 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 5 | 14'53" | 4 km/h | |
| 6 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 7 | 16'14" | 3.7 km/h | 54'37" |
| 8 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 9 | 19'20" | 3.1 km/h | 01'49" |
| 10 | 17'12" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

243 Cal
82 Cal/h
Plus

Affichée 256 fois et téléchargée 28 fois depuis le 06.10.21 08:56
KME
12.7 kilomètres effort
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