debut de la randonnée sur le chemin de compostelle
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23.1 km

+712 m/-383 m

04:56
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Longueur et nombre de points

23.05 km

1179 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

711 m

384 m

596 m

237 m

406 m
Date et durée

11 août 2016
14:38

12 août 2016
11:19

20:40:17

04:56:43

15:43:34
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 20.3

363 m/h
1h39m34s

-267 m/h
1h04m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 2 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 3 | 12'09" | 4.9 km/h | 07'12" |
| 4 | 12'05" | 5 km/h | |
| 5 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 6 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 7 | 13'03" | 4.6 km/h | 14'21" |
| 8 | 11'41" | 5.1 km/h | 855'16" |
| 9 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 10 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 11 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 12 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 13 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 14 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 15 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 16 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 17 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 18 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 19 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 20 | 14'57" | 4 km/h | 66'45" |
| 21 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 22 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 23 | 18'23" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

833 Cal
168 Cal/h
Plus

Affichée 937 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.4 kilomètres effort
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