Faite le 2023-04-04
A combiner avec la visite de l'abbaye - beaucoup de passage en forêt (donc peu de vues)
Actions 3D
11 km

+311 m/-320 m

02:51
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Longueur et nombre de points

11 km

1095 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

310 m

321 m

684 m

450 m

551 m
Date et durée

04 avril 2023
11:15

04 avril 2023
15:13

03:57:32

02:51:27

01:06:05
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 3.8

327 m/h
0h47m56s

-291 m/h
0h52m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'43" | 4.1 km/h | 02'53" |
| 2 | 14'12" | 4.2 km/h | 05'17" |
| 3 | 16'17" | 3.7 km/h | 05'37" |
| 4 | 15'32" | 3.9 km/h | 05'41" |
| 5 | 17'19" | 3.5 km/h | 01'35" |
| 6 | 13'58" | 4.3 km/h | 01'33" |
| 7 | 19'12" | 3.1 km/h | 36'12" |
| 8 | 13'14" | 4.5 km/h | 03'47" |
| 9 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 10 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 11 | 18'41" | 3.2 km/h | 03'30" |
Dépense calorique (estimation)

359 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 206 fois et téléchargée 36 fois depuis le 13.04.23 13:44
KME
15.2 kilomètres effort
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