Boucle de 15 km au départ du Perray-en-Yvelines en passant par l'Étang de la Tour
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15.4 km

+394 m/-394 m

03:15
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Longueur et nombre de points

15.36 km

1504 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

394 m

394 m

214 m

167 m

183 m
Date et durée

31 mars 2013
09:00

13 janvier 2019
13:34

2115 jours

03:15:05
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 1.9

293 m/h
0h47m49s

-281 m/h
0h42m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 2 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 3 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 4 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 5 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 6 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 7 | 11'14" | 5.3 km/h | 3044274'08" |
| 8 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 9 | 11'28" | 5.2 km/h | 16'12" |
| 10 | 11'56" | 5 km/h | |
| 11 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 12 | 12'44" | 4.7 km/h | 02'42" |
| 13 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 14 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 15 | 12'29" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

490 Cal
151 Cal/h
Plus

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20.6 kilomètres effort
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