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jluc.lemonnier le 29.08.2015

Boucle Alta Roca Aout 2015VTT

Randonnée VTT dans l'alta Roca Corse en août 2015
Actions
3D
41 km
+1651 m/-1633 m
04:11

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

41 km
2383 pts
5 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1651 m
1633 m
1100 m
621 m
831 m

Date et durée

29 août 2015
08:39
29 août 2015
13:03
04:24:49
04:11:55
00:12:54

Vitesses et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

72.5 km/h
au km 7

617 m/h
2h00m34s

-1108 m/h
1h07m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
4h11m55s

1339 Cal
319 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:4150 - 99 w00:33:42100 - 149 w00:40:27150 - 199 w00:17:42200 - 249 w00:15:51250 - 299 w00:08:51300 - 349 w00:04:56+ 350 w00:08:45

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s1058 watts1m1057 watts2m999 watts5m754 watts10m450 watts20m398 watts40m312 watts1h254 watts

Plus

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12322491 [Légende]
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