83 - D - Cogolin la Molle - Oppidum Montjean
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15.1 km

+577 m/-586 m

03:59
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Longueur et nombre de points

15.09 km

20861 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 5 points

576 m

586 m

457 m

1 m

236 m
Date et durée

30 novembre 2025
09:06

30 novembre 2025
14:54

05:47:38

03:59:22

01:48:16
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 7.8

299 m/h
1h40m53s

-377 m/h
1h22m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'27" | 4.2 km/h | 06'59" |
| 2 | 13'51" | 4.3 km/h | 02'17" |
| 3 | 14'52" | 4 km/h | 03'07" |
| 4 | 14'14" | 4.2 km/h | 05'08" |
| 5 | 16'07" | 3.7 km/h | 05'11" |
| 6 | 16'49" | 3.6 km/h | 07'09" |
| 7 | 17'43" | 3.4 km/h | 07'29" |
| 8 | 21'56" | 2.7 km/h | 43'16" |
| 9 | 17'53" | 3.4 km/h | 03'32" |
| 10 | 13'58" | 4.3 km/h | 05'53" |
| 11 | 13'59" | 4.3 km/h | 06'24" |
| 12 | 15'32" | 3.9 km/h | 01'50" |
| 13 | 14'03" | 4.3 km/h | 04'28" |
| 14 | 15'19" | 3.9 km/h | 05'33" |
| 15 | 17'08" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

569 Cal
143 Cal/h
Plus

Affichée 92 fois et téléchargée 22 fois depuis le 30.11.25 16:55
KME
22.8 kilomètres effort
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