Randonnée du nez de Jobourg en passant par la baie d'Ecalgrain et Goury
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16.2 km

+502 m/-483 m

04:20
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Longueur et nombre de points

16.2 km

1141 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

501 m

484 m

144 m

8 m

70 m
Date et durée

07 août 2019
11:20

07 août 2019
16:49

05:28:49

04:20:00

01:08:49
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.7

210 m/h
1h51m26s

-344 m/h
1h02m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 2 | 14'23" | 4.2 km/h | 01'35" |
| 3 | 20'03" | 3 km/h | 02'27" |
| 4 | 21'30" | 2.8 km/h | |
| 5 | 16'48" | 3.6 km/h | 04'24" |
| 6 | 16'32" | 3.6 km/h | 33'21" |
| 7 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 8 | 17'48" | 3.4 km/h | 02'18" |
| 9 | 15'06" | 4 km/h | |
| 10 | 14'52" | 4 km/h | 02'20" |
| 11 | 14'12" | 4.2 km/h | 22'24" |
| 12 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 13 | 14'56" | 4 km/h | |
| 14 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 15 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 16 | 16'04" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

561 Cal
129 Cal/h
Plus

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22.8 kilomètres effort
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