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le ded le 24.06.2015

Boucle depuis St Georges via col de Lachal

Montée route/piste, puis au pt 1205 traversée d'un champ pour une descente de sentier raide, rapide et linéaire, on récupère la piste Alt. 1000 puis descente par les Blaches et par un joli sentier le long de la Gardette.

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3D

18.7 km

+910 m/-891 m

02:09

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

18.66 km

848 pts

Denivelé et altitude

909 m

892 m

1217 m

344 m

802 m

Date et durée

24 juin 2015
17:33

24 juin 2015
20:14

02:41:45

02:09:46

00:31:59

Vitesses et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

36.2 km/h
au km 14.3

653 m/h
1h20m45s

-1356 m/h
0h37m17s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

115 Watts
2h09m46s

857 Cal
396 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 2272 fois et téléchargée 164 fois depuis le 07.04.20 15:25

94205135 [Légende]

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