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11.7 km

+114 m/-119 m

02:22
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Longueur et nombre de points

11.72 km

727 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

113 m

119 m

148 m

111 m

128 m
Date et durée

26 janvier 2022
13:53

26 janvier 2022
16:37

02:43:38

02:22:55

00:20:43
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 2.5

199 m/h
0h13m41s

-239 m/h
0h15m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'28" | 4.8 km/h | 05'35" |
| 2 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 3 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 4 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 5 | 11'50" | 5.1 km/h | 02'52" |
| 6 | 12'02" | 5 km/h | |
| 7 | 12'21" | 4.9 km/h | 06'58" |
| 8 | 11'55" | 5 km/h | 03'24" |
| 9 | 15'28" | 3.9 km/h | 01'30" |
| 10 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 11 | 11'47" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

272 Cal
114 Cal/h
Plus

Affichée 178 fois et téléchargée 27 fois depuis le 26.01.22 18:48
KME
13.3 kilomètres effort
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