Sortie essentiellement sur piste avec une belle vue sur le début de la vallée d'ossau.
Actions 3D 31.9 km
+1516 m/-1589 m
03:57
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Longueur et nombre de points 31.94 km
2794 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1515 m
1590 m
1362 m
436 m
839 m
Date et durée 26 novembre 2017 11:46
26 novembre 2017 15:51
04:04:51
03:57:48
00:07:03
Vitesses et denivelés horaires 8.1 km/hDétail »
43.4 km/hau km 31.1
528 m/h2h47m18s
-1928 m/h0h48m06s
km Temps Vitesse Pause 1 05'07" 11.7 km/h 2 08'52" 6.8 km/h 3 11'19" 5.3 km/h 4 09'21" 6.4 km/h 5 10'35" 5.7 km/h 6 10'30" 5.7 km/h 7 08'57" 6.7 km/h 8 10'48" 5.6 km/h 9 11'11" 5.4 km/h 10 15'43" 3.8 km/h 11 10'10" 5.9 km/h 12 02'44" 22 km/h 13 03'04" 19.6 km/h 14 04'58" 12.1 km/h 15 02'33" 23.5 km/h 16 03'18" 18.1 km/h 17 04'24" 13.6 km/h 18 03'02" 19.8 km/h 19 09'30" 6.3 km/h 02'12" 20 11'22" 5.3 km/h 21 12'26" 4.8 km/h 22 12'11" 4.9 km/h 03'55" 23 13'03" 4.6 km/h 24 10'36" 5.7 km/h 25 09'13" 6.5 km/h 26 04'09" 14.4 km/h 27 03'26" 17.4 km/h 28 04'23" 13.7 km/h 29 02'23" 25.1 km/h 30 02'48" 21.5 km/h 31 02'52" 21 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 102 Watts3h57m48s
1398 Cal353 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:30 50 - 99 w 00:17:08 100 - 149 w 01:18:26 150 - 199 w 01:13:29 200 - 249 w 00:02:01
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 218 watts 1m 215 watts 2m 210 watts 5m 188 watts 10m 182 watts 20m 174 watts 40m 167 watts 1h 157 watts
Plus Affichée 863 fois et téléchargée 78 fois depuis le 07.04.20 15:25
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