Grenoble Trail - Rachais 1200 D+

sur la montre 1233m D+
Température oscillant entre 0 et 3 degrés Celsius
Lune Dernier Quartier (36.3 %)
Toujours des plaque de glaces entre le Relais de Roche Bise et le sommet du mont Rachais
Plogging: Incroyable le nombre de sachets de barre de céréale vides laissés au sol
Première gamelle de l'année :-) au mont Jalla, seulement de la carrosserie abimée (les deux genoux et le menton)

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18.6 km

+1261 m/-1263 m

03:37

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Longueur et nombre de points

18.56 km

5469 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage

1261 m

1264 m

1051 m

201 m

559 m

Date et durée

26 janvier 2022
04:18

26 janvier 2022
08:03

03:45:14

03:37:11

00:08:03

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 18

642 m/h
1h42m49s

-886 m/h
1h14m56s

km	Temps	Vitesse	Pause
1	07'18"	8.2 km/h
2	05'48"	10.3 km/h
3	07'56"	7.6 km/h
4	17'51"	3.4 km/h
5	10'47"	5.6 km/h
6	13'26"	4.5 km/h
7	14'39"	4.1 km/h	02'11"
8	16'22"	3.7 km/h
9	18'04"	3.3 km/h	01'48"
10	10'26"	5.8 km/h
11	13'27"	4.5 km/h	02'33"
12	12'56"	4.6 km/h
13	10'47"	5.6 km/h
14	12'51"	4.7 km/h
15	10'28"	5.7 km/h
16	11'45"	5.1 km/h	01'31"
17	12'59"	4.6 km/h
18	05'39"	10.6 km/h