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24.3 km

+440 m/-184 m

06:05
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Longueur et nombre de points

24.34 km

1892 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

440 m

185 m

256 m

0 m

146 m
Date et durée

08 juin 2019
07:12

08 juin 2019
14:07

06:54:50

06:05:49

00:49:01
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 15.6

214 m/h
1h31m50s

-237 m/h
0h39m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 2 | 18'21" | 3.3 km/h | 13'19" |
| 3 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 4 | 12'01" | 5 km/h | |
| 5 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 6 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 7 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 8 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 9 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 10 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 11 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 12 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 13 | 17'54" | 3.4 km/h | 11'49" |
| 14 | 14'20" | 4.2 km/h | 03'27" |
| 15 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 16 | 12'34" | 4.8 km/h | 04'07" |
| 17 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 18 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 19 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 20 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 21 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 22 | 16'17" | 3.7 km/h | 05'15" |
| 23 | 14'47" | 4.1 km/h | 02'04" |
| 24 | 16'34" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

572 Cal
94 Cal/h
Plus

Affichée 52 fois et téléchargée 15 fois depuis le 26.04.23 08:47
KME
29.4 kilomètres effort
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