Lestonan randonnée du12/11/2018
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12.7 km

+182 m/-175 m

06:40
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Longueur et nombre de points

12.66 km

481 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

181 m

176 m

125 m

51 m

94 m
Date et durée

16 octobre 2018
18:13

17 octobre 2018
02:13

08:00:00

06:40:00

01:20:00
Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

12.2 km/h
au km 8.2

93 m/h
1h25m00s

-71 m/h
1h26m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 41'37" | 1.4 km/h | 14'00" |
| 2 | 26'40" | 2.3 km/h | 04'00" |
| 3 | 36'39" | 1.6 km/h | 17'00" |
| 4 | 41'45" | 1.4 km/h | |
| 5 | 24'38" | 2.4 km/h | 06'00" |
| 6 | 27'32" | 2.2 km/h | 05'00" |
| 7 | 38'26" | 1.6 km/h | 10'00" |
| 8 | 38'16" | 1.6 km/h | 05'00" |
| 9 | 23'22" | 2.6 km/h | 05'00" |
| 10 | 32'44" | 1.8 km/h | 07'00" |
| 11 | 26'05" | 2.3 km/h | 04'00" |
| 12 | 24'31" | 2.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

135 Cal
20 Cal/h
Plus

Affichée 401 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.1 kilomètres effort
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