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ahell.sport le 05.07.2020

trip septembre > Col de l'Arpettaz + route des Aravis

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3D

34.5 km

+1203 m/-863 m

02:03

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

34.46 km

3298 pts

10 marqueurs

Denivelé et altitude

1203 m

863 m

1584 m

438 m

1063 m

Date et durée

05 juillet 2020
07:13

05 juillet 2020
09:22

02:08:46

02:03:22

00:05:24

Vitesses et denivelés horaires

16.8 km/h
Détail »

95.6 km/h
au km 32.6

843 m/h
1h28m05s

-2419 m/h
0h20m34s

Fréquence cardiaque

82 bpm

160 bpm

123 bpm
53% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

253 Watts
2h03m22s

1794 Cal
873 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

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