Randonnée Villeneuve sur Yonne - Joigny Bon Pied Marlysien
Actions 3D
20.5 km

+315 m/-326 m

05:35
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Longueur et nombre de points

20.46 km

2388 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

315 m

327 m

194 m

58 m

101 m
Date et durée

29 septembre 2018
09:30

29 septembre 2018
16:21

06:51:05

05:35:01

01:16:04
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 3.1

303 m/h
0h43m20s

-315 m/h
0h45m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'29" | 4.4 km/h | 02'45" |
| 2 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 3 | 14'03" | 4.3 km/h | 07'42" |
| 4 | 12'30" | 4.8 km/h | 02'08" |
| 5 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 6 | 14'55" | 4 km/h | |
| 7 | 14'23" | 4.2 km/h | 02'56" |
| 8 | 13'10" | 4.6 km/h | 08'36" |
| 9 | 13'43" | 4.4 km/h | 04'29" |
| 10 | 13'27" | 4.5 km/h | 01'39" |
| 11 | 16'19" | 3.7 km/h | 04'51" |
| 12 | 34'48" | 1.7 km/h | |
| 13 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 14 | 17'12" | 3.5 km/h | 05'50" |
| 15 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 16 | 13'17" | 4.5 km/h | 21'40" |
| 17 | 12'15" | 4.9 km/h | 03'54" |
| 18 | 15'04" | 4 km/h | |
| 19 | 12'25" | 4.8 km/h | 04'21" |
| 20 | 12'49" | 4.7 km/h | 02'18" |
Dépense calorique (estimation)

488 Cal
87 Cal/h
Plus

Affichée 504 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.7 kilomètres effort
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